Veelgestelde vragen
Hieronder vind je antwoord op de vragen die het meest gesteld worden over de studio, de lessen, sessies en het boeken. Staat jouw vraag er niet tussen? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected].
De studio
Wat kun je verwachten van de studio?
Studio Rose Moon is een kleinschalige studio aan huis. Via de trap bereik je de studio op de eerste verdieping: een ruimte met een hoog plafond en grote ramen die veel licht binnenlaten. De sfeer is warm, rustig en intiem.
Bij de yogalessen is er plek voor maximaal 4 deelnemers, zodat er altijd persoonlijke aandacht is. Er is een badkamer beschikbaar en na de les is er tijd voor een kopje thee.
Bereikbaarheid en parkeren
De studio bevindt zich aan de Teteringsedijk, op ongeveer 5 minuten van het centrum van Breda. Met de fiets kun je zo voor de deur parkeren.
Kom je met de auto? In de directe omgeving is betaald parkeren van toepassing (€1,80 per uur). Via de parkeerapp van de gemeente Breda kun je als vaste bezoeker eenvoudig je parkeren regelen.
Toegankelijkheid
De studio is gevestigd in een herenhuis. Bij de voordeur is een trapje en de studio bevindt zich op de eerste verdieping. Helaas is de studio daardoor minder geschikt voor mensen die slecht ter been zijn. Heb je vragen over de toegankelijkheid? Neem gerust contact op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Kattenallergie
Er zijn katten in huis, maar zij komen niet in de studioruimte. De studio wordt regelmatig gelucht en de dekens en kussens worden gewassen. Heb je een kattenallergie? Het is aan te raden om eerst een proefles te volgen, zodat je kunt testen hoe je reageert in de ruimte.
Yoga
Heb ik yoga-ervaring nodig?
Nee, helemaal niet. Alle lessen zijn geschikt voor beginners. Bij trauma-bewuste yoga draait het niet om perfecte houdingen, maar om luisteren naar je lichaam. Je wordt altijd uitgenodigd, nooit gepusht.
Wat houdt trauma-bewust in?
Trauma-bewuste yoga houdt rekening met de impact van stress en trauma op je lichaam en zenuwstelsel. Dat betekent: meer keuzemogelijkheden, geen hands-on assists zonder toestemming, aandacht voor veiligheid, en ruimte om op elk moment een rusthouding te kiezen.
Wat moet ik meenemen naar een les?
Alleen jezelf. Yogamatten, blokken, bolsters en dekens zijn aanwezig in de studio. Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen.
Kan ik een proefles volgen?
Ja. Je eerste les is een proefles voor €11. Zo kun je vrijblijvend kennismaken met de lessen en de sfeer van de studio.
Bied je ook privélessen aan?
Op dit moment bied ik alleen groepslessen en individuele energetische sessies aan. Mocht je interesse hebben in een privéyogales, neem dan contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Sessies en cirkels
Hoe werkt een energetische sessie?
Je ligt volledig gekleed op een behandeltafel. Door middel van lichte aanraking of het werken in je energieveld help ik blokkades te verlichten. Veel mensen ervaren warmte, tintelingen of diepe ontspanning.
Is de vrouwencirkel ook voor mij als ik niet spiritueel ben?
Absoluut. De cirkel is er voor iedere vrouw die behoefte heeft aan verbinding en een luisterend oor. Je hoeft niets te geloven of te doen - alleen aanwezig zijn is genoeg.
Boeken en account
Wat is het annuleringsbeleid?
Je kunt tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren. Bij annulering binnen 24 uur wordt de les in rekening gebracht of van je lessenkaart afgeschreven.
Kan ik mijn boeking verzetten naar een andere datum?
Ja. Tot 24 uur voor aanvang kun je je boeking gratis verplaatsen naar een andere les of datum — je credit blijft dan behouden. Gebruik de verplaats-link uit je bevestigingsmail of ga naar je account. Lukt het niet, stuur dan een berichtje naar [email protected].
Heb ik een account nodig om te boeken?
Je kunt ook zonder account een losse les of proefles boeken. Met een account kun je je lessenkaart gebruiken, je boekingsgeschiedenis bekijken en je komende lessen beheren. Er wordt automatisch een account aangemaakt bij je eerste keer inloggen.