Voel de warmte van de zomer in je lichaam stromen met deze zachte 15-minuten Hatha yoga sessie. Deze oefeningen nodigen je uit om de energie van het zomerseizoen te verwelkomen door zachte bewegingen die je hart en borstkas en de nek stimuleren.
Deze korte sessie is perfect om op elk moment van de dag te beoefenen. Of je nu net wakker bent, een pauze nodig hebt midden op de dag, of wilt ontspannen in de avond - deze zachte Hatha oefeningen helpen je om verbinding te maken met de zomerse energie in je lichaam.
Deze sessie is exclusief beschikbaar voor leden van Studio Rose Moon. Word lid om toegang te krijgen tot al onze online video's en sessies.
Met warme groet,
Manoek - Studio Rose Moon
Nieuwsgierig naar meer? Bekijk de agenda of neem contact op voor een persoonlijke sessie.
Bekijk de agenda