Wat fijn dat je er bent.
Ik ben Manoek - oprichtster van Studio Rose Moon en begeleider van vrouwen die verlangen naar verbinding met zichzelf, hun lichaam en de ritmes van de natuur.
Mijn pad naar dit werk begon niet uit een leerboek, maar uit mijn eigen zoektocht naar rust. Op mijn zeventiende raakte ik in een diepe burn-out en depressie. Ik weet hoe het voelt om opgebrand te zijn, om elke dag te leven met angst, spanning en een gevoel van leegte. Ik heb geleerd: heling begint niet met harder je best doen, maar met zachter worden voor jezelf.
Ik werk intuïtief en trauma-bewust. Ik geloof in de wijsheid van het lichaam en het zelfherstellend vermogen dat in ieder mens leeft. Heling is niets wat geforceerd wordt - het ontvouwt zich wanneer er voldoende veiligheid, autonomie en zachtheid aanwezig is. Die zachte bedding wil ik voor je creëren.
Ik kan niet wachten om je te mogen begeleiden op jouw pad.
Cyclisch leven - verbinding met je innerlijke seizoenen
Een aantal jaar geleden dwongen uitdagingen met mijn menstruatie me om stil te staan bij wat er werkelijk in mijn lichaam gebeurde. Die ervaring heeft me op een onverwacht pad gezet: het pad van cyclisch bewustzijn. Door te leren luisteren naar de hormonale golven die door me heen bewegen, ontdekte ik een hele nieuwe manier van leven - één die in harmonie is met mijn natuurlijke ritmes in plaats van ertegen te werken.
Deze persoonlijke reis heeft mijn blik verruimd en me laten zien hoe waardevol het is om vrouwen te begeleiden door hun unieke ritmes en seizoenen heen. Want cyclisch leven gaat verder dan alleen de menstruatiecyclus. Het omvat alle grote overgangen in het leven van een vrouw: van de eerste menstruatie tot aan de laatste, van de reis naar zwangerschap en een bevalling, moederschap of verlies tijdens de zwangerschap tot aan de perimenopauze en ook na de menopauze. Elke overgang is een poort naar een nieuw bewustzijn, een moment waarop je een nieuwe versie van jezelf wordt.
Centraal in mijn werk staat de Yoni Shakti - de vrouwelijke, creatieve kracht die al in jou leeft. In de oude yogateksten worden bepaalde vrouwelijke ervaringen beschreven als 'siddhis': bewustzijnsverruimende poorten. Menstruatie, bevalling, de overgang - wanneer we deze ervaringen ontmoeten met bewustzijn en aanwezigheid, worden ze veel meer dan louter fysieke gebeurtenissen. Ze worden uitnodigingen naar dieper inzicht en verbinding met jezelf.
Mijn benadering
Ik werk aan de hand van Yoni Shakti - de benadering van Uma Dinsmore-Tuli voor yoga therapie voor vrouwen - en combineer dit met kennis over het zenuwstelsel, Ayurveda en cyclisch bewustzijn. Geen one-size-fits-all, maar begeleiding die aansluit bij waar jij nu bent.
Vrouwen staan van nature dichter bij de cyclussen van de aarde. Onze lichamen bewegen in ritmes die worden aangestuurd door hormonale processen - processen die niet lineair zijn, maar golven zoals de getijden, zoals de seizoenen, zoals de maan. Deze verbinding met cyclische patronen is geen zwakte, maar juist een bron van kracht en wijsheid.
Je bent welkom precies zoals je bent - met alles wat je meebrengt.
Opleidingen & trainingen
Ik ben hier voor jou
Ik beantwoord graag al je vragen. Stuur me een berichtje via dit formulier of mail naar [email protected]