Welkom, lieve vrouw.
De meeste vrouwen hebben nooit geleerd hoe ze voor zichzelf kunnen zorgen. Hoe ze zichzelf diep kunnen voeden, kunnen rusten, kunnen luisteren naar wat hun lichaam hen fluistert. De meeste vrouwen weten niet hoe krachtig ze zijn, hoeveel wijsheid ze in zich dragen, en hoe ze daarmee kunnen verbinden.
Mijn naam is Manoek, en ik ben er om je te begeleiden op dat pad.
Vanuit een trauma-bewuste benadering houd ik de ruimte voor jou, zodat je jouw vrouwelijke kracht en wijsheid mag herinneren.
Want als vrouw leef je cyclisch. Net zoals de natuur door cyclussen heengaat. Elke grote overgang in jouw leven is een poort naar een nieuw bewustzijn, een moment waarop je een nieuwe versie van jezelf mag worden, in ritme met de natuur en de seizoenen om je heen.
Centraal in mijn werk staat de Yoni Shakti: de vrouwelijke, creatieve kracht die al in jou leeft. Ik help je haar te herinneren, eren en vertrouwen.
Zodat je weer mag voelen wat het is om thuis te zijn in jouw lichaam, gedragen door jouw eigen ritme en door de vrouwen om je heen.
Trauma-bewuste yoga in kleine groepen, afgestemd op de cyclus en de seizoenen van het vrouwenleven. Hatha, Yin en Yoga Nidra - als zachte uitnodiging om te vertragen en te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt.
Klik voor meer informatiePersoonlijke sessies voor wie individuele ondersteuning zoekt. Ik werk met yoga therapie voor vrouwen én met Reiki - twee wegen die je dichter bij jezelf brengen, op het ritme dat bij jou past.
Klik voor meer informatieWarme, holistische zorg voor vrouwen in het vierde trimester. Gebaseerd op Ayurvedische tradities - zodat je na de geboorte de rust, voeding en ondersteuning ontvangt die je verdient.
Klik voor meer informatieOntvang zachte herinneringen om te vertragen, te verbinden met de seizoenen en je te herinneren aan jouw vrouwelijke kracht.