Reiki & yoga therapie in Breda
Persoonlijke aandacht in mijn studio in Breda, afgestemd op waar jij nu staat - een ruimte voor jouw verhaal en jouw ritme.
Benieuwd of dit bij je past? Een kennismaking is gratis en vrijblijvend.
› Plan een gratis kennismakingErvaringen
Yoga Therapie voor Vrouwen
Yogatherapie afgestemd op de seizoenen van het vrouwenleven.
In persoonlijke sessies werk ik met zachte therapeutische yogaoefeningen, yoga nidrā en ademwerk, afgestemd op de seizoenen van het vrouwenleven - van menstruatieklachten en de fertiliteitsreis tot perimenopauze en ver na de menopauze.
De oefeningen die we samen verkennen kun je daarna ook thuis blijven gebruiken. Voorafgaand aan onze samenwerking ontvang je een intakeformulier zodat ik de sessie(s) goed kan voorbereiden.
Ik kan je ondersteunen bij...
- Menstruatieklachten
- De fertiliteitsreis
- Perimenopauze
- Tot ver na de menopauze
Na betaling nemen we contact op om een datum in te plannen. Je ontvangt ook een intakeformulier.
Reiki
Energetisch werk dat je terug bij jezelf brengt.
Reiki is een Japanse helingsmethode die werkt met universele levensenergie. Onderzoek toont aan dat het het parasympathische zenuwstelsel activeert - ons rust-en-herstel systeem. Ik combineer energetisch werk met kennis over het zenuwstelsel, Ayurveda en TCM, afgestemd op wat er in het moment ontstaat.
Een energetische sessie kan ondersteunen bij...
- Fysieke spanning: verlichting van klachten in heupen, rug, schouders en kaak, bij chronische pijn en spanning.
- Mentale uitdagingen: ondersteuning bij burn-out, depressie, angst of concentratieproblemen.
- Emotionele patronen: het verzachten van verdriet, frustratie, schaamte of andere vastgelopen emoties.
- Zenuwstelsel regulatie: meer inzicht in stressreacties en het leren van praktische regulatietechnieken.
- Hormonale balans: verlichting van menstruatie- en overgangsklachten, ondersteuning tijdens verschillende fasen van de cyclus en de diverse seizoenen van het vrouwenleven.
- Immuunsysteem versterking: het bevorderen van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
- Innerlijke verbinding: het hervinden van contact met de intuïtie en innerlijke wijsheid.
Meer informatie over de voordelen van Reiki en het verloop van een sessie kun je in deze blog lezen.
Na betaling nemen we contact op om een datum in te plannen. Na de sessie(s) ontvang je een persoonlijk document met regulerende oefeningen.
Wil je een sessie inplannen of eerst even kennismaken? Vertel me kort wat je bezighoudt - samen kijken we of mijn aanpak bij jou past.