1-op-1 begeleiding in Breda
Persoonlijke aandacht in mijn studio in Breda, afgestemd op waar jij nu staat - een ruimte voor jouw verhaal en jouw ritme.
Benieuwd of dit bij je past? Een kennismaking is gratis en vrijblijvend.
› Plan een gratis kennismakingErvaringen
Yoga Therapie voor Vrouwen
Yogatherapie afgestemd op waar jij nu staat.
In persoonlijke sessies werk ik met zachte therapeutische yogaoefeningen, yoga nidrā en ademwerk, afgestemd op waar jij nu staat - bij fysieke, mentale, emotionele of spirituele uitdagingen. Van burn-out, angst en overweldiging tot ondersteuning bij je menstruatiecyclus, zwangerschap, postpartum en de overgang.
Op de yoga therapie pagina lees je hoe een sessie verloopt, waarbij ik je kan ondersteunen en wat de tarieven zijn.
Lees alles over yoga therapie in BredaReiki
Energetisch werk dat je terug bij jezelf brengt.
Reiki is een Japanse helingsmethode die werkt met universele levensenergie. Onderzoek toont aan dat het het parasympathische zenuwstelsel activeert - ons rust-en-herstel systeem. Ik combineer energetisch werk met kennis over het zenuwstelsel, Ayurveda en TCM, afgestemd op wat er in het moment ontstaat.
Een Reiki sessie duurt 75 minuten en kan ondersteunen bij fysieke spanning, mentale en emotionele uitdagingen, hormonale balans en het reguleren van je zenuwstelsel. Op de Reiki pagina lees je hoe een sessie verloopt, wat andere vrouwen ervaren en wat de tarieven zijn.
Wil je een sessie inplannen of eerst even kennismaken? Vertel me kort wat je bezighoudt - dan kijk ik samen met je of mijn aanpak bij jou past.