1-op-1 begeleiding in Breda

Persoonlijke aandacht in mijn studio in Breda, afgestemd op waar jij nu staat - een ruimte voor jouw verhaal en jouw ritme.

Benieuwd of dit bij je past? Een kennismaking is gratis en vrijblijvend.

› Plan een gratis kennismaking

Yoga Therapie voor Vrouwen

Yogatherapie afgestemd op waar jij nu staat.

In persoonlijke sessies werk ik met zachte therapeutische yogaoefeningen, yoga nidrā en ademwerk, afgestemd op waar jij nu staat - bij fysieke, mentale, emotionele of spirituele uitdagingen. Van burn-out, angst en overweldiging tot ondersteuning bij je menstruatiecyclus, zwangerschap, postpartum en de overgang.

Op de yoga therapie pagina lees je hoe een sessie verloopt, waarbij ik je kan ondersteunen en wat de tarieven zijn.

Lees alles over yoga therapie in Breda

Reiki

Energetisch werk dat je terug bij jezelf brengt.

Reiki is een Japanse helingsmethode die werkt met universele levensenergie. Onderzoek toont aan dat het het parasympathische zenuwstelsel activeert - ons rust-en-herstel systeem. Ik combineer energetisch werk met kennis over het zenuwstelsel, Ayurveda en TCM, afgestemd op wat er in het moment ontstaat.

Een Reiki sessie duurt 75 minuten en kan ondersteunen bij fysieke spanning, mentale en emotionele uitdagingen, hormonale balans en het reguleren van je zenuwstelsel. Op de Reiki pagina lees je hoe een sessie verloopt, wat andere vrouwen ervaren en wat de tarieven zijn.

Lees alles over Reiki in Breda

Abhyanga

Ontvangen worden in warme olie.

Abhyanga is een zachte, ritmische olie applicatie waarbij je hele lichaam met warme olie wordt behandeld. In het Sanskriet betekent het woord sneha zowel olie als liefde. En dat is precies wat deze praktijk is: letterlijk ingesmeerd worden met liefde. De warme olie brengt gronding, verzacht stagnatie en laat je zenuwstelsel diep tot rust komen.

Een sessie duurt 75 minuten, in mijn studio aan de Teteringsedijk in Breda. Op de abhyanga pagina lees je hoe een sessie verloopt, wat je kunt verwachten en wat de tarieven zijn.

Lees alles over abhyanga in Breda

Ervaringen

Manoek's hele doen en laten maakt het elke keer een liefdevol feestje voor mij. Ook de informatie die ze meegeeft en specifiek de aansluiting op de fase waar ik in zit (overgang). Ze heeft alle aandacht voor haar mensen - ik voelde me gezien en gehoord.
Ankie
Een fijne reiki sessie, waarbij er goed geluisterd wordt naar de vraagstukken die je hebt. Inmiddels meerdere sessies gehad en iedere keer ben ik volledig ontspannen.
Fleur
Hele fijne reiki sessies gehad bij Manoek, door haar zachte energie kon ik goed ontspannen. Aanrader!
José
Ik heb een Reiki-sessie geprobeerd en het was een heerlijke ervaring! Ik kan het van harte aanbevelen, vooral als je je zwak of ziek voelt. Mijn immuunsysteem werd versterkt en ik voel me nu energiek en vitaal.
Carla

Wil je een sessie inplannen of eerst even kennismaken? Vertel me kort wat je bezighoudt - dan kijk ik samen met je of mijn aanpak bij jou past.

Stuur een e-mail App via WhatsApp